go on

Cześć z grubsza swoją sprawę opisałem już na dawniejszym temacie, jeśli kogoś to interesuje: https://www.sfd.pl/Wybór_celu_treningowego-t1214656.html#post-19811181 Co do mojego planu, to napisał mi go kolega, a ja chcę tylko jedynie upewnić się u was czy jest on dobry i pomoże mi w redukcji. /SFD/2021/11/8/b6ed609ee1d346f5b999be68e35b73cf.jpg

Zastanawia mnie fakt ile rtęci może znajdować się w puszce tuńczyka czy są to śladowe ilości czy też jest ich nadmiar i moga one być szkodliwe dla zdrowia dodam że jem go 3razy dzienie z uwagi na to że ma on dużo białka i jest stosunkowo nie drogi wiec stanowi dobre uzupełnienie mojej diety w proteiny prosze o odpowiedzi pozdrawuiam

Mam od poniedziałkowego treningu koszykówki problem z prawym bicepsem. Może to efekt tego,że wróciłem do gry po długiej przerwie no,ale w sumie na siłowni ćwiczę więc mięśnie powinny być rozgrzane. Boli mnie on jak wyprostuję rękę lub kiedy go napnę. Przy normalnych czynnościach też daje o sobie znać np teraz jak piszę;] Jest jakaś maść czy [...]

Witam. Wiem pytanie bedzie dość głupie ale co tam :). Ostatnio kupiłem twaróg ( jakiś taki za mniej niż 2 zł ) i przez przypadek zapomniałem o nim. Data ważności jest do 5. maja, a leży on już w temperaturze pokojowej 6 dzień, czy mogło się coś stać? Pytam bo jem go pierwszy raz, a ma dziwnie kwaskowy smak. Z góry dzięki :D

Witam ! Mam pytanie co do NITROBOLONU .. A więc tak : który z nich jest naj lepszy nitrobolon I nitrobolon II nitrobolon III energizer .? Koledzy zachwalali nitro II , a gdy już go wziolem to powiem szczerze , iż na mnie on podziałał średnio .. Z góry dzięki ! [...]

Cześć Mam pytanie Co myślicie o Tribulusie Terestrisie? jak go ktoś stosuje albo stosował niech odpisze Jak on w ogóle działa? i ile kosztuje? Dzięki [email protected] SS Zmieniony przez - jozoss w dniu 2001-09-13 12:41:19

Elo. Moj staz to 4 miechy, wczesniej bralem tylko gainera teraz tez go bede bral bo poprostu w moim przypadku jest on konieczny. Dozucam do tego jeszcze jakies mono i zasanawiam sie czy cos jeszcze dodac czy jak na pierwszy cykl wystarczy? Co polecacie? Cena tutaj nie gra roli wazne zeby byly efekty. Diete i trening mam oczywiscie pzdr

szczaala mam pytanko taki koles co go znamy tylko ze starszy powiedzial czy bysmy nie chcieli takich tabletek ze po 40 tabsach jego kumpel przytyl 10 kilo czy jest to mozliwe ?? napewno on nas by nie wykrecil bo dostal by w lem !!! JEsli mam umrzec to musza mi trumne na zamowienie zrobic :D

Mam ogolnie chuda reke ale biceps to juz porazka u mnie. Najbardziej mnie doluje ze jest on taki waski. Miesnie mam "dlugie" i to widac. Bardzo fajnie wyglada jak biceps jest szerszy przy dlugich miesniach. Jakie cwiczenia mi radzicie robic aby go poszerzyc troche? Mam do dyspozycji dwa hantle po 21kg szt i drazek. z gory dzieki za pomoc

Płeć : mężczyzna Wiek : 14 Waga : 50 Wzrost : 162 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Podstawowe rzeczy. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Witam. Mam zamiar zacząć na siłownie , by zgubić tłuszcz bo mam go dosyć dużo ;) Proszę o pomoc czy ma być on na redukcje czy masę itd. Jak [...]

A więc mam 17lat 75kilo wagi bicka bez rzadnego ćwiczenia 33cm prosił bym o ułożenie treningu pod cykl fbw najlepiej aby był on 4 dniowy. Przeczytałem wszystkie artykuły mówiące o tym treningu i nie chciał bym go źle ułożyć. Sprzet jakim dysponuje to ławka regulowana stojaki które pozwola na różne ćwiczenia gryf prosty łamany hantelki 100kilo [...]

Witam mam takie pytanko czy warto kupić sus500 ? bo mogę mieć go za 100 zł ponieważ kolo wyjadł 10 tabletek i nie chęć bo mówi ze on na tym nie przytyje bo brał mocniejsze i mam takie pytanko czy warto to kupić i spożyć z jakąś krętka lub cell pump nigdy nie brałem ph czy lepiej zainwestować w dobrego Stacka ? czekam na wypowiedzi pozdrawiam.

witam, czy po 100 tabletkach mety można dostać trądziku? jak tak czy on jest duży? czy proscar wystarczy, żeby go uniknąć w czasie brania? i jaki steryd jest najlepszy na sam początek?

Czy ktoś z was brał ten produkcik i czy był zadowolony z efektów? Czy można go stosować na przemian z eca bo jest on wolny od efedry?:)

czym mozna zastapic mutant mass?? troche jest on drogi i jak narazie nie chce go kupowac??co myslicie o mieszaninie kreatyna+AAKG 3OOO+i cos zamiast mutant mass?? :)

Witam pare dni temu skrecilem lekko kostke. Lekarz przypisal mi Apo-Napro (Naproxenum) i masc. dzis rano bylem na kontroli i wszytsko bylo ok ale od poludnia mam biegunke a w ulotce pisze ze moze to byc efekt niepozadany stosowania leku... nie wiem czy mam przestac go brac( moze obejdzie sie bez tego leku- bo on chyba jest przeciwbolowy) czy isc [...]

Witam. Postanowiłem kupić sobie worek ale ze względu że nie mam gdzie go zamocować musze wybrać tzw. tube. Moje pytanie kieruje do ludzi którzy używali/używają tego rodzaju worka czy on sie sprawdza czy to wyrzucienie kasy w błoto bo szczerze mówiąc tani nie jest. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65a5a43b6c254dcfaa5d11fb21686a8c.jpg

Hej. Pisze w sprawie kumpla. Ma on zawody za ponad 5 tygodni. W tej chwili wyciska 104kg przy wadze 63kg i wieku 15 lat. W tej chwili jest w trakcie robienia treningu długofalowego 3x3 (w tym tyg. było 80%). Chce go przerwać i zrobić typowy trening na max siłę przed zawodami. Proszę o rozpisanie czegoś. Z góry dzięki.

Siemka.Mam 15 lat,180cm wrostu i waze 69 kg.Prosba odemnie zebyscie ocenili moj jadlospis :) Jednego posilku nie dodalem poniewaz jest to posilek szkolny wiec ciezko jest mi go podliczyc.Mysle ze +300-500 kcal bo zbyt duzy on nie jest ;p Trzeci posilek to posilek potreningowy :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e854790e18e4429ab22c10ff96b5e9b0.png [...]

witam. po upadku na rowerze stłukłem sobie kostkę w palcu wskazującym. jest spuchniety i nie moge go do konca zgiac, bylem u lekarza a on kazal mi robic oklady z altacetu. czy opuchlizna moze byc jakims przeciwwskazaniem do kontynuowania treningow na silowni jesli nie bedzie mi to przeszkadzalo w wiekszym stopniu? mam taka chec na trening ze chce [...]